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Sport

Tribal fusion

Année 2026/2027

1er cours MARDI 8 SEPTEMBRE 2026

Le Tribal Fusion est un style de danse contemporaine né aux États-Unis dans les années 1990. C’est un mélange entre la danse orientale, le hip-hop, le flamenco, la danse indienne, ou encore le popping. Caractérisé par des mouvements fluides, précis et souvent très musculaires, le Tribal Fusion allie grâce et puissance, en mettant l’accent sur l’isolation du corps et l’expression personnelle.

Horaire

Mardi de 19h à 20h30

Tarif

Ados/adultes 270€ l’année – adhésion de 20€ à l’association A Cœur Tribal compris (hors adhésion Foyer Rural)

Animateur

Michael Kalafatian 06.95.45.14.04

Street dance (12-17 ans)

ANNÉE 2026/2027

Début des cours mercredi 9 septembre

La street dance regroupe des styles de danse urbaine comme le hip-hop, le breakdance ou le popping. Née dans la rue, elle se caractérise par son énergie, sa créativité et son lien fort avec la musique. Elle permet d’exprimer sa personnalité tout en développant rythme, coordination et expression corporelle.

HORAIRE (grande salle de danse)

Mercredi: 18h-19h

TARIF (hors adhésion obligatoire au foyer rural)

  • 1 cours semaine 150€/an
  • 2 cours semaine 200€/an (possibilité de coupler avec le modern jazz)

CONDITIONS

  • Être adhérent au Foyer Rural
  • Tenue correcte et adaptée exigée
  • Inscription définitive après 1 cours d’essai
  • Paiement annuel avec possibilité d’encaissements échelonnés

INTERVENANTE

Céline 06 88 95 42 86 (professeur DE)

Dalhaé Taekwondo (dès 3 ans)

ANNÉE 2026-2027

1er cours le 7 septembre 2026

Le taekwondo est un art martial d’origine coréenne, axé sur la discipline, la maîtrise de soi et les techniques de coups de pied spectaculaires. Alliant self-défense, souplesse et rapidité, il permet de développer la confiance en soi, la coordination et la condition physique.

Horaires

Lundi (petite salle de danse)

  • Enfants moins de 6 ans : 17h-17h45
  • + 6 ans : 17h45-19h

Mercredi (dojo)

  • Enfants 6-15 ans : 14h30-15h30
  • Enfants 3-6 ans : 15h30-16h15

Tarifs

  • Enfants +10 ans : 300€ (Hors adhésion et licence du club)
  • Enfants – 10 ans : 250€ (Hors adhésion et licence du club)
  • Babys : 200€ (Hors adhésion et license du club)

Conditions

  • Être adhérent(e) au foyer rural.
  • Dobok (tenue du club) et ceinture exigée.
  • Inscription définitive après le 2ème cours d’essai.
  • Paiement annuel avec possibilité d’encaissements échelonnés

Animateurs

Marie-Catherine LESEINE : Ceinture noire 2ème Dan, Diplôme d’Etat

Clément MARTINEZ : Ceinture noire 2ème Dan, Diplôme d’Etat

06 82 88 87 45

dalhae.academie@gmail.com

Danse Orientale (dès 6 ans)

Tai Chi Chuan

ANNÉE 2025/2026

1er cours lundi 1 septembre 2025

Le Taïchi est un art martial chinois doux, basé sur des mouvements lents, fluides et harmonieux. Pratiqué pour le bien-être, il favorise la détente, l’équilibre, la souplesse et la circulation de l’énergie. Idéal pour apaiser le mental et renforcer le corps en douceur.

Horaire

• Lundi / jeudi : Ados/Adultes 19h – 20h
• Samedi : Ados/Adultes 10h – 12h
 
 
*activité Foyer Rural pouvant faire partie du pack ”multi activité” (voir la section ”nos offres tarifaires”)

 

Conditions

• Etre adhérent(e) au foyer rural.
• Tenue correcte et adaptée exigée.
• Inscription définitive après le 1er cours d’essai.
• Paiement annuel avec possibilité d’encaissements échelonnés

 

Animateur

• Bertrand BULTEL : Ceinture noire 2ème Duan et moniteur diplômé FFWushu, arts énergétiques et arts martiaux chinois
 
 
*Possibilité de pratiquer plusieurs activités (2/3 max) : 285€/adulte et 185€/jeune

Modern Jazz (dès 6 ans)

Saison 2026/2027

1er cours mercredi 9 septembre

Horaires

MERCREDI ( grande salle de danse)
 
  • 5-7 ans: 16h-16h45
  • 8-12 ans: 17h-18h 
  • adulte (16 ans et +) : 19h-20h30

Tarifs (hors adhésion foyer rural)

  • – 18 ans : 1 cours semaine 150€/an
                     2 cours semaine 200€/an
  • + de 18 ans : 1 cours semaine 250€/an 
                           2 cours semaine 300€/an

10% de réduction pour 2 personnes de la même famille sur le total 

Conditions

• Engagement à l’année 
• Être adhérent(e) au foyer rural.
• Tenue correcte et adaptée exigée.
• Inscription définitive après 1 cours d’essai.
• Paiement annuel avec possibilité d’encaissements échelonnés

 

Professeur D.E.

Céline 06 88 95 42 86

Martial Training

Année 2025/2026

1er cours mercredi 3 septembre 2025

Le Martial Training est une discipline mêlant arts martiaux, renforcement musculaire et cardio. Inspiré de techniques de combat, il offre un entraînement complet, intense et dynamique. Idéal pour améliorer sa condition physique, sa coordination, sa confiance en soi et se défouler dans une ambiance énergique.

*activité Foyer Rural pouvant faire partie du « pack multi-activités » (voir la section ”nos offres tarifaires »)

Kung Fu (dès 7 ans)

Année 2025/2026

1er cours mardi 2 septembre 2025

Le Kung Fu est un art martial chinois ancestral alliant techniques de combat, souplesse, équilibre et concentration. Il développe la maîtrise de soi, la coordination et la force mentale autant que physique. Une pratique riche en traditions et en discipline.

Horaires

 
• Mardi : Enfants (7/10 ans) 17h – 18h
• Mardi : Ados (11/15 ans) 18h – 19h
• Mardi : Adultes 19h – 20h30
 
  • Mercredi : Ados (11-15 ans) 18h-19h
• Vendredi : Enfants (7/10 ans) 17h – 18h
• Vendredi : Ados (11/15 ans) 18h – 19h

 

Tarifs

• Adultes/Jeunes : 240€ (Hors adhésion FR et licence)
• Enfants/Ados < 16 ans : 150€ (Hors adhésion FR et licence)
 
Inscription annuelle
 
*activité Foyer Rural pouvant faire partie du ”Pack multi-activités” (voir la section ”nos offres tarifaires”)

 

Conditions 

• Être adhérent(e) au foyer rural.
• Tenue correcte et adaptée exigée.
• Inscription définitive après le 1er cours d’essai.
• Paiement annuel avec possibilité d’encaissements échelonnés

 

Animateurs

• Bertrand BULTEL : Ceinture noire 2ème Duan et moniteur diplômé FFWushu, arts énergétiques et arts martiaux chinois
 
• Stephan VALAT : Ceinture noire 1er Duan et moniteur diplômé FFWushu, arts énergétiques et arts martiaux chinois
 
 
 

Muscu – Body tonic

1er cours 1er septembre 2025

La salle de sport est équipée de nombreux appareils afin de faire travailler votre cardio ainsi que votre musculature (tapis de course, vélo elliptique, rameur, poids, vélo, …).

Le Body Tonic est un cours de renforcement musculaire complet, combinant cardio et exercices ciblés pour tonifier l’ensemble du corps. Rythmé et dynamique, il aide à brûler des calories, sculpter la silhouette et améliorer l’endurance, le tout dans une ambiance motivante.

• Adultes : 270€  (hors adhésion FR et licence)
• Jeunes <17 ans : 170€  (hors adhésion FR et licence)
Inscription annuelle

 

Inscription trimestrielle

• Adultes : 100€  (hors adhésion FR et licence)
• Jeunes : 60€  (hors adhésion FR et licence)

 

*activité Foyer Rural pouvant faire partie du « pack multi-activités » (voir la section ”nos offres tarifaires »)

Conditions

• Être adhérent(e) au foyer rural.
• Tenue correcte et adaptée exigée.
• Inscription définitive après le 1er cours d’essai.

 

Professeur D.E.

• Robert DOSTES

Boxe chinoise – Kali Escrima

 
Boxe chinoise ( dojo )