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Actualités

Martial Training

Année 2026/2027

1er cours mercredi 8 septembre 2026

Le Martial Training est une discipline mêlant arts martiaux, renforcement musculaire et cardio. Inspiré de techniques de combat, il offre un entraînement complet, intense et dynamique. Idéal pour améliorer sa condition physique, sa coordination, sa confiance en soi et se défouler dans une ambiance énergique.

*activité Foyer Rural pouvant faire partie du « pack multi-activités » (voir la section ”nos offres tarifaires »)

 
Lieu
Salle des fêtes jusqu’à début octobre puis dojo de la maison des associations

Kung Fu (dès 7 ans)

Année 2026/2027

1er cours mardi 1 septembre 2026

Le Kung Fu est un art martial chinois ancestral alliant techniques de combat, souplesse, équilibre et concentration. Il développe la maîtrise de soi, la coordination et la force mentale autant que physique. Une pratique riche en traditions et en discipline.

Horaires

 
• Mardi : Enfants (7/10 ans) 17h – 18h
• Mardi : Ados (11/15 ans) 18h – 19h
• Mardi : Adultes 19h – 20h30
 
  • Mercredi : Ados (11-15 ans) 18h-19h
• Vendredi : Enfants (7/10 ans) 17h – 18h
• Vendredi : Ados (11/15 ans) 18h – 19h

 

Tarifs

• Adultes/Jeunes : 240€ (Hors adhésion FR et licence)
• Enfants/Ados < 16 ans : 150€ (Hors adhésion FR et licence)
 
Inscription annuelle
 
*activité Foyer Rural pouvant faire partie du ”Pack multi-activités” (voir la section ”nos offres tarifaires”)

 

Conditions 

• Être adhérent(e) au foyer rural.
• Tenue correcte et adaptée exigée.
• Inscription définitive après le 1er cours d’essai.
• Paiement annuel avec possibilité d’encaissements échelonnés

 

Animateurs

• Bertrand BULTEL : Ceinture noire 2ème Duan et moniteur diplômé FFWushu, arts énergétiques et arts martiaux chinois
 
• Stephan VALAT : Ceinture noire 1er Duan et moniteur diplômé FFWushu, arts énergétiques et arts martiaux chinois
 
 
 

Musculation

1er cours 10 septembre 2026

La salle de sport est équipée de nombreux appareils afin de faire travailler votre cardio ainsi que votre musculature (tapis de course, vélo elliptique, rameur, poids, vélo, …)

• Adultes : 270€  (hors adhésion FR et licence)
• Jeunes <17 ans : 170€  (hors adhésion FR et licence)
Inscription annuelle

 

Inscription trimestrielle

• Adultes : 100€  (hors adhésion FR et licence)
• Jeunes : 60€  (hors adhésion FR et licence)

 

*activité Foyer Rural pouvant faire partie du « pack multi-activités » (voir la section ”nos offres tarifaires »)

Conditions

• Être adhérent(e) au foyer rural.
• Tenue correcte et adaptée exigée.
• Inscription définitive après le 1er cours d’essai.

 

Professeur D.E.

• Robert DOSTES

L’ASSOCIATION en quelques mots

Le FOYER RURAL ( foyer.rural.signes@gmail.com ) est une association sportive et culturelle.

Pour continuer à faire vivre et développer notre dynamique organisation, nous sommes à votre écoute pour accueillir vos nouvelles activités.

Pour cela, toute personne souhaitant PARTICIPER ou PROPOSER une activité au sein du foyer rural, devra adhérer à l’association.

Tarifs : 25 euros pour les adultes – 20 euros pour les enfants / ados jusqu’à 17 ans.

Une partie de cette cotisation revient au foyer rural, l’autre partie vous permet d’ adhérer à la FOL (fédération des œuvres laïques), condition sine qua non pour l’obtention des licences sportives (sauf pour sports de combats affiliés à la FAMEC ) de l‘UFOLEP (https://www.ufolep)

Pour rappel, le foyer rural utilise gracieusement les locaux de la MAISON DES ASSOCIATIONS (mda@signes.fr), mis à la disposition des associations Signoises par la mairie et n’est pas gestionnaire des locaux ainsi que de l’occupation des salles. Pour toute demande, merci de vous rapprocher de la MDA.

Nous vous attendons nombreux !

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Gymnastique Chinoise

Zumba (dès 5 ans)

 

Yoga

 

Peinture adulte

ANNÉE 2026/2027

1er cours le vendredi 4 septembre

 
Atelier peinture adultes toutes techniques. Nombreuses expositions pendant l’année.

Toutes les techniques sont abordées : aquarelle, acrylique, pastel, huile, fusain, encre, etc. Les approches picturales permettent de travailler vos œuvres ou les sujets de travail imposés. Organisation régulière d’expositions au sein de la maison des associations.

Horaires

Vendredi

  • Créneau 1: 9h-12h
  • Créneau 2: 13h30-16h30

Tarifs

    • Cours au ticket: 10 cours 150€ (valable sur la saison 2026/2027, non remboursable. La participation est en fonction des places disponibles).
    • Hors adhésion foyer rural

Animateur

• Dan Villein
. 06 64 97 95 37

Judo (dès 3 ans)

ANNÉE 2026/2027

1er cours mercredi 2 septembre

Horaires ( dans la salle des fêtes jusqu’à début octobre )

  • Lundi et jeudi 

5-7 ans: 17h-18h 

8-12 ans : 18h-19h

Ados/adultes : 19h-20h30

  • Mercredi 

3-4 ans: 10h15-11h15

Tarifs (hors adhésion obligatoire au foyer rural)

  • Cours des lundis et jeudis: 277€ (incluant licence fédérale, adhésion au club, cotisation annuelle) 
  • Cours des mercredis: 227€ (incluant licence fédérale, adhésion au club, cotisation annuelle)

 

Conditions

 
• Être adhérent(e) au foyer rural.
• Tenue correcte et adaptée exigée.

 

Infos et inscription

 

 

Professeur D.E.

• Joséphine MARIN
06 63 64 79 70