Pilates

! NOUVEAU ! Année 2025/2026
1er cours lundi 8 septembre

Le Pilates est un sport adapté à tous, il permet de travailler sur le physique et le mental de façon harmonieuse. Mélange de plusieurs disciplines, avec une utilisation précise de la respiration, le Pilates a de nombreux bienfaits:il muscle en profondeur, permet de relâcher les tensions, le stress, apporte un meilleur équilibre, une meilleure souplesse et bien d’autres encore.

Horaires

Lundi : 18h-19h
Jeudi : 9h-10h

Tarifs

175€ 1 cours par semaine
270€ 2 cours par semaine

(hors adhésion foyer rural)

Tenue

Il vous suffit simplement de venir dans une tenue qui vous est confortable avec une petite bouteille d’eau et une serviette si vous le souhaitez.

Animateur

Marie Cotton 06.15.60.17.89