ACTIVITÉS SENIOR

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour se maintenir en forme et découvrir de nouvelles activités, le foyer rural vous propose une palette d’activités toutes plus variées les unes que les autres, où chaque animateur s’adapte à vos capacités. N’hésitez pas à venir nous retrouver!!!!!

• DES ACTIVITÉS SPORTIVES

• LA GYMNASTIQUE CHINOISE ( une gymnastique douce qui allie équilibre,étirement,déplacement dans l’espace)
• SÉANCE DE GYM/ MUSCULATION gym/musculation ( à votre rythme adaptée à vos capacités, garder de la force pour continuer à vivre )
• RANDONNÉE ( partir découvrir la région en groupe)

• DES ACTIVITÉS DANSANTES EN MUSIQUE

• FITNESS DANSE SENIOR ( exercices ludiques de coordination et équilibre, le tout dans la bonne humeur.et en rythme)
• LA DANSE ORIENTALE ( une pratique douce sans accoue, pour exprimer sa féminité)

• DES ACTIVITÉS ARTISTIQUES

activités SENIORS

Conditions

• Être adhérent(e) au foyer rural.+ licence UFOLEP

• Tenue correcte et adaptée exigée

Tarifs en fonction de l’activité choisie